WEBウォーキング大会は、例年春・秋に実施しておりましたが、今年の春はコロナウイルスの感染拡大のさなかであり、緊急事態宣言発令もあったことから、実施を見送らせていただきました。
現在もコロナウイルスの感染拡大が完全に収束してはおりませんが、在宅勤務が主体となり体を動かすことが減って生活習慣病のリスクが高まってしまっている方もあると思われるため、秋については実施することといたします。
しっかりと感染症対策を行った上で、ぜひウォーキングにチャレンジしてみて下さい。
しかし、このような状況であることから、今回に限り下記の特別ルールを設けます。
・筋トレ、ヨガ、ストレッチなど、歩数がカウントされにくい運動についても、5分につき500歩のカウントを可とします。
もちろん、これらの運動を屋外で行った場合も同様です。
・家事全般についても、5分につき500歩の加算を可とします。
掃除など歩数がカウントされる家事にも、上記歩数を加算して構いません。普段あまり家事に参加されていない方も、この機会に積極的に家事に参加してみてはいかがでしょうか。
※WEBウォーキングは複数の健保組合が参加している企画のため、独自の仕様変更はできません。上記ルールは当健保独自であるため、WEBサイトには記載されませんのでご注意ください。
積極的には外出しにくいと思われる方も多いと思いますが、上記の特別ルールも積極的に活用して、目標達成賞の果物をゲットしましょう。皆様のチャレンジを、心よりお待ちしております。
◆エントリー期間:2020年9月14日(月)~10月13日(火)
◆開 催 期 間:2020年10月14日(水)~12月12日(土)<60日間>
エントリー(9/14以降)はこちらから↓↓↓↓↓
https://www.challenge-log.net/sapporobeer/
*個人のPCやスマホ等、会社のPC以外で登録される場合は、必ず「challenge-log.net」を受信可能の状態にして下さい。
★歩数のカウントにはFiNCアプリが活用できます!
スマートフォン版FiNCアプリでは、スマホを持っているだけで歩数の集計ができます。
ウォーキングキャンペーン参加に当たっては、ぜひFiNCアプリをご活用ください!
スマホを持って歩くだけで、FiNCモール内で使えるポイントがたまっていきます。
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